「空腹時血糖」とは？

空腹時の血糖値をチェック

基準値	99 ㎎/dl 以下

血糖の異常に関連する病気・症状
＊空腹時血糖、HbA1c 高値：耐糖能異常、糖尿病、クッシング症候群、甲状腺機能亢進症、肝硬変など低値：インスリノーマ（膵島腫瘍）、腎性糖尿、頻繁なおう吐や下痢など

　からだは、血液中のブドウ糖（血糖）を主なエネルギー源として活動しています。血糖値は食事をとると上昇し、その後、時間の経過とともに低下します。こうした血糖値の変動は、通常、ある一定の範囲内に収まっていますが、糖尿病予備群（耐糖能異常）・糖尿病の場合は一定の範囲を超えてしまいます。

●満腹になるまで食べる・過食
●運動不足
●肉料理、揚げ物など油をつかった料理を好んで食べる
●甘いもののとり過ぎ
●お酒の飲み過ぎ
●ストレス
●喫煙